Zoals je weet zijn er allerlei tips en regeltjes om het manoeuvreren met zware dingen zoals een tillift of een opstalooprek op wieltjes, toch gezond te maken.
Als het te zwaar wordt is het vaak te zwaar voor je bovenlichaam: je schouders, handen en polsen. Dus alles dat je laag kunt verbeteren helpt dan: bijvoorbeeld via je voeten. Hier een ultrakort filmpje om je te laten zien hoe je een draaipunt kunt maken door een van de wieltjes te remmen. Dat punt wordt dan het draaipunt waar de rest soepel omheen kan draaien zonder dat jij heel ingewikkeld en zwaar moet gaan draaien met je bovenlichaam. Dat draaien kan je dan ook weer met je voeten lichter maken.
