De HZ-meter is een instrument om de fysieke overbelasting bij medewerkers huishoudelijke zorg in de Thuiszorg vast te stellen. De HZ-meter is een checklist die voor elke cliëntsituatie kan worden ingevuld.
De fysieke belasting is onderverdeeld in tien taken: negen huishoudelijke zorgtaken en een vraag om na te gaan of medewerkers ook betrokken zijn bij cliëntentransfers of lichamelijke zorg voor cliënten.Voor elke taak bepaald je bij hoeveel cliënten overbelasting voorkomt met een stoplichtcode en ga je na of het aanwezige werkmateriaal aanwezig en voldoende van kwaliteit is.
