IZZ maakte een mooie serie voor en vooral ook door zorgmedewerkers over werkdruk in de zorg en hun persoonlijke energiebalans: werk en privé. Ze beschrijven de dingen die energie geven of juist kosten. Mooie authentieke portretten met een hoop om over na te denken ook over hoe jij zelf die balans vindt in je werk en privé leven. Goed om te zien is ook dat iedereen weer net andere accenten daarin legt. Het is geen standaardrecept uit een kookboek voor energiebalans. Goed om bij stil te staan en jezelf een spiegel voor te houden.
Hier zie je een voorbeeld van Stephanie vanuit de gehandicaptenzorg. Zij krijgt energie van het volgende: “Waar ik lol in heb, is TikTok-filmpjes maken met collega’s.” Bekijk hier haar interview en kijk ook vooral verder naar de andere filmpjes.
Ze geeft als tip dat zorgverleners de neiging hebben om altijd voor 100% te gaan, maar ze benadrukt dat vaak 60% ook voldoende is. Iets om over na te denken over hoe dat voor jouzelf is.
